找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
12
返回列表 发新帖回复

[事考经验] 事业单位笔试经验

[复制链接]
发表于 2018-7-21 14:36:12 | 显示全部楼层
医学新知
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣 李 伟
编者的话:美国癌症协会(ACS)最新报告指出,美国42%的癌症病例和45%的癌症死亡与生活方式有关。今年7月发布的一份针对中国人的报告指出,47%的男性和28%的女性癌症病例与生活恶习相关。综合研究表明,从生活方式入手采取积极的预防措施有助于远离癌魔。正值年末,我们邀请权威专家共同梳理出19条防癌“军规”,大家在新的一年里不妨坚持做下去。
1.拥抱阳光。维生素D有助防范乳腺癌、肠癌、非霍奇金淋巴瘤等多种癌症。人体内的维生素D“蛰伏”于皮肤,需要充足的紫外线将其激活。每天晒太阳10~15分钟就能获益。最好晒胳膊、后背,不要隔着玻璃晒。女性不要涂抹太多防晒霜,要让身体沐浴阳光。
天蝎女如何拴住男人 2.减掉9斤体重。美国癌症协会指出,女性20%的癌症死亡病例与超重或肥胖相关,而男性的这一比例达14%。减去多余的体重可以减少身体生成的雌性激素,对乳腺癌、子宫内膜癌和宫颈癌起到预防作用。即使体重并不超标,人过三十后如果增重9斤,患乳腺癌、胰腺癌和宫颈癌的风险都会攀升。
3.每天运动30分钟。每天运动30分钟、每周至少5天,是最好的“防癌神器”。任何运动都能优化性激素的水平,帮女性远离雌激素驱动的癌症,如卵巢癌、子宫内膜癌和某些类型的乳腺癌。加拿大研究发现,坚持运动可将卵巢癌风险降低30%。运动还可加速肠道蠕动、促进废物排出,预防结肠癌。
4.彻底戒烟。肺癌是吸烟带来的主要威胁。其实,烟草烟雾抵达肺部前经过的任何部位,包括口腔、喉咙、食道等都可能癌变。戒烟后15年内,八字算命:出生时辰看谁命里天生带财肺癌的发生风险会下降到吸烟前的低水平。不仅自己要戒烟,还要力劝身边人戒烟,因为二手烟也会导致肺癌,你知道会影响到婚姻感情的风水知识吗还会使宫颈癌的风险升高40%。
5.有个能“坦诚相对”的朋友。皮肤癌、乳腺癌等癌症都有相应的皮肤变化。以黑色素瘤为例,女性常出现在双腿,男性常长在躯干、头部、颈部。有一个能互相检查的朋友,定期帮彼此察看肌肤,尤其留意后背、头皮上的各种痣、斑点、雀斑等的大小和颜色变化,有助早期发现病变。自己还要经常检查手指甲和脚趾甲。
6.多做点家务劳动。白领女性或家庭主妇总抱怨自己太忙,没时间锻炼。而加拿大的一项研究指出,女性的大部分运动量是通过家务劳动实现的,这能使绝经后女性罹患乳腺癌的风险降低30%。女性不妨多做做家务,男性也要经常帮助配偶分担。
7.测测室内的氡气浓度。美国环保署指出,空气中的无色、放射性氡气是美国人罹患肺癌的第二大凶手。氡污染主要来源于地下岩石和土壤,以及建筑和装修材料,往往楼层越低氡浓度越高。建议大家常对室内氡气浓度进行检测;装修时选择放射性低的装饰材料,少用或不用大理石、花岗石等。家中有地下室或住在低楼层的居民,每天开窗通风半个小时。
8.星座教程白羊座 性格命运解析定期筛查。对付肿瘤,防大于治。多种肿瘤的早期筛查都能降低死亡率。比如,肺癌是发病、死亡均为第一位的肿瘤。每年查一次低剂量螺旋CT能有效发现早期肺癌,并减少死亡。重度吸烟,55岁以上,有肿瘤家族史、慢性肺部病史、放射线接触史的人群有必要做肺癌早期筛查。再比如,大肠癌的发病率逐年升高。大便隐血试验是大肠癌的一种检查手段,但一项研究称其可能会遗漏95%的病例。定期做肠镜检查有助于早期筛查大肠癌。如果有肠癌家族史,则应在50拥有这样面相的女人既有老公宠爱又得蓝颜相助岁前接受一次肠镜检查。
9.别忽视慢性疼痛。女性如果长期、反复出现骨盆疼痛、腹胀、尿意强烈等症状,要抓紧看医生,这或许是卵巢癌的信号。如果能在肿瘤扩散到其他部位前尽早发现,并及时治疗,卵巢癌的五年存活率可达90%~95%。
10.高危人群要做基因检测。有癌症家族史的人应尽早做基因检测。比如,如果不接受预防性手术,几乎每个家族性腺瘤性息肉病患者都会在40岁前罹患结肠癌。基因检测还能为更加精细的筛查提供线索,比如,体内存在BRCA1或BRCA2基因突变的女性是乳腺癌的高危人群,应接受钼靶检查和核磁共振成像检查。这两项检查相结合,能发现94%的乳腺肿瘤;而单用的话,则只能分别发现40%和77%的肿瘤。
11.选择有经验的医生。不论看片子还是读化验单,有经验的医生都能更准确地发现疾病的蛛丝马迹。美国加州大学旧金山分校发现,拥有25年以上从医经验的医生在解读X光片上更准确,给出假阳性判断的可能性大龄剩女催婚风水布局窍门较低。
12.少吃精细主食。美国哈佛大学医学院一项针对3.8万名女性的研究发现,大量吃高“血糖生成指数”食物的女性,大肠癌的发生风险升高。白面包、意大利面、土豆、甜点心等都会令血糖水平飙升,应尽量少吃。平时多吃富含纤维素的食物。
13.少吃熏肉、香肠。一项针对19万人的研究发现,每天吃熏肉、香肠的人,罹患胰腺癌的风险升门厅过道装修风水禁忌,不看后悔高67%。加工肉制品已被世界卫生组织列为一级致癌物,建议平时少吃。
14.学学猴子的饮食。一些猴子喜欢的水果有防癌功效。瑞典卡罗林斯卡医学院对6.1万名女性研究发现,每周吃4~6根香蕉可降低54%的肾癌风险。多吃根茎类蔬菜,比如胡萝卜,也能起到类似的效果。常吃橙子能杀死幽门螺杆菌,这种细菌已被证实与胃癌的发生有关。有条件者不妨每天吃一个橙子,但尽量不要喝橙汁。
15.常用西红柿做丙午日出生吉凶详解菜吃。西瓜、西红柿、红柚等红色果蔬富含番茄红素。多项研究证明,番茄红素有助预防癌症。烹饪过的西红柿防癌效果更好,不妨常吃西红柿炒蛋、西红柿鸡蛋面、匹萨、意大利面等食物。
16.发挥大蒜的抗癌功效。大蒜中的大蒜素极具杀菌力,还能增强人体免疫力,具有明显的抗癌功效。大蒜要生吃才能更好地发挥抗癌作用,建议每天或隔天吃一次,每次2~3瓣。用于做凉拌菜的大蒜最好捣碎成泥,而不是用刀切成碎末。可将蒜泥放10~15分钟,让蒜氨酸与蒜氨酸酶在空气中充分结合,产生大蒜素。
17.坚持补钙。美国达特茅斯学院发现,连续4年坚持每日补钙的受试者,在研究结束5年以后,新发结肠息肉的几率减少36%。结肠息肉是结肠癌的癌前病变。补钙不一定非得吃钙片,推荐通过牛奶、酸奶、奶酪等食物来补充。
18.常喝低因咖啡。美国哈佛大学研究发现,每天喝两杯以上低咖啡因咖啡,可将直肠癌发生率降低52%。可能的原因是,咖啡能促进肠道蠕动,加快代谢废物的速度,从而降低患癌风险。
19.聪明地吃烧烤。烧烤是人人都爱的美食,但高温烤制的肉类会产生致癌物杂环胺。建议少吃烧烤,如果一定要吃,也可采取措施回避风险。比如,烧烤时离火焰远一些,或者等木炭变成发热的余烬时再开始烤;也可先把肉用微波炉烤到半熟,减少用木炭烤制的时间。美国堪萨斯州立大学发现,烤肉时加富含抗氧化物的香料,比如迷迭香,可以减少杂环胺的含量。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-7-26 20:43:29 | 显示全部楼层
为什么手机不能放床头?
核心提示:在床上休息,人们通常都会习惯性地将手机放在床头上,这样做既方便晚上玩手机,又便于第二天早上关闹钟,简直一举两九零后的九朵如意桃花得。然而,手机最好不要放在床头,而应放在床尾,因为手机放床头对人体的危害可不少哦。
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  在床上休息,人们通常都会习惯性地将手机放在床头上,这样做既方便晚上玩手机,又便于第二天早上关闹钟,简直一举两得。然而,手机最好不要放在床头,而应放生辰八字取名:了解时辰与五行关系在床尾,因为手机放床头对人体的危害可不少哦。为什么手机不能放床头? 为什么手机不能放床头? 1、会被手机铃声吵醒 人的睡眠是分周期和阶段的,每一个睡眠周期一般会经历5个不只看八字就能知道你的婚姻状况,慎点!同的睡眠阶段,包括浅睡、熟睡等,当人体处于熟睡眠状态时,人的身体正在自我恢复,如果此时突然被手机铃声吵醒,人就会受到惊吓,什么优势的女人会吸引到生肖虎男短期里,记忆能力、认知能力、计算能力等都会下降,还可能会引起心慌、心悸、血压波动等问题。 2、屏幕闪烁影响睡眠 当手机处于闪烁状态,或者接收信息时屏幕亮了,手机发出的蓝紫色光线会影响人体褪黑素的生成,褪黑素具不看后悔!家居一定要了解的风水知识有改善睡眠、抗击肿瘤、延缓衰老等作用,若褪黑素生成受到阻碍,不仅会影响睡眠质量,甚至还可能客厅应该如何挂画会诱发女性乳腺癌问题。怎么看自己生辰八字中五行缺什么
3、手机辐射伤害身体 手机的辐射虽然比较小,但对人的影响同样不可忽视,手机离人体越近,辐射就会越大。手机若放在床头,散发出的辐射或会对如何通过相脸面断好女孩人的中枢神经系统造成机能性障碍,诱发脱发、失眠、多梦、头晕、头痛等症状,还可能会刺激皮肤,导致人长斑、长痘等。 总而言之,想要睡个好觉,或者想要自己身心健康,睡觉时手机最好不要放在床头上或者枕头底,可以放在床尾或者床尾的凳子上,早上的闹钟音量也建议不要调太高,以免影响身心健康。













算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-7-28 00:39:06 | 显示全部楼层
苹果豆腐减肥法效果好吗
                  苹果、豆腐对很多朋友来说想必不再陌生,二者不仅具有丰富的营家人一直催我结婚怎么办养价值,而且热量低,脂肪少,在减肥法方面也具有积极的作用。特备是苹果和豆腐搭配论“道”与“技”之轻重,采用科学的食用方法,在帮助和促进减肥方面还是具有不错的积狗年男孩起名字如何起极作用。所以有减肥需求的朋友不妨多进行尝试。  苹果豆腐减肥法效果好吗苹果豆腐减肥法原理  苹果豆腐符合减肥食物的特点,其原因主要是因为苹果,豆腐的热量低,同时含有丰富的膳食纤维物质,在润肠通便方面的具有积极作用。所以这两种食物无论是吃多吃少身体吸收的热量都不会高,而且还具有饱腹感,进而确保了其他类别的食物的摄入量,进而有助减肥。  苹果豆腐减肥法效果好吗苹果豆腐减肥法介绍  为更好的确保苹果豆腐减肥法在减肥方面的积极作用,通常在二者搭配的时候要注意方式方法,特备是豆腐在烹饪的时候要注意少油,少脂肪生于在1950年的人一辈子过的好不好,特备是油炸豆腐等通常不建议食用。通常在首日通常是苹果减肥日,而第二日是豆腐减肥日,第三日苹果豆腐日,具体属马和什么属相相克食谱有不同特点。  通过上面的介绍,想必很多朋友对苹果豆腐减肥法效果好吗的问题有所了解,有关方面的专家提醒,苹果豆腐减肥法在减肥方面具有积极作用,但不是唯一的方法,所以有必要要注意集合其他的方法,进而更取名大全:创意公司起名必须要有创意好的确保减肥的效果和作用。  「39减肥」微信号:paireliang清明扫墓时间有哪些讲究——清明扫墓时间选择 (←拍热量的拼音,长按可复制)  【关注我们可以就快速查询食物热量、阅读最新减肥成功故事、听免费减肥公什么男生和什么女生在一起喜欢嗮幸福开课、记录减肥日记,更多功能,自己去看看吧!】                                    












算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-22 19:32:07 | 显示全部楼层
上海杭州暴雨袭城 内涝致道路被淹公交车进水(图)
http://www.80dytt.com/fs/sm/31324.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/19180.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/18872.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/72474.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/91693.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/59675.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=13637http://china.makepolo.com/product-detail/101040195330.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/111660.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/15398.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/hehun/85340.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/41842.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/87294.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/44235.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/9778.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=16075http://www.80dytt.com/fs/fantaisui/45012.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/hehun/245.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/index_442.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/78293.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/32340.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/31607.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/13580.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/36711.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/129876.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/120757.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/8171.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=12579http://www.80dytt.com/fs/hehun/1430.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/60201.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/92117.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/41799.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/7005.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/51265.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/102022.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/12243.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040201007.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/32478.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/index_1052.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/58733.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/63710.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/index_234.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/149454.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/54950.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/45731.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040197117.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/63358.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/78400.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/77868.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/70518.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/137163.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/27157.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/hehun/index_52.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/103258.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/96442.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040189452.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/8614.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/44372.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/81952.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=11523http://www.78dmw.com/sm/?id=12128http://www.80dytt.com/fs/tiansm/index_986.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=10360http://www.80dytt.com/fs/tiansm/3893.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040176567.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/7298.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/119583.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/26354.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/137394.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/143597.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040106268.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/121210.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/55871.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/50004.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/116830.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/92249.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/30997.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/fantaisui/54193.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/62111.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/63480.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/130391.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/hehun/9668.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/wenchangta1/2920.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/111872.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/34654.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/87775.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040099937.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/100888.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/45457.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/112029.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/60081.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/sm/97642.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040088712.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/tiansm/39453.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040076645.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/hehun/96199.htmlhttp://www.78dmw.com/sm/?id=15024http://www.80dytt.com/fs/tiansm/8133.htmlhttp://china.makepolo.com/product-detail/101040086859.htmlhttp://www.80dytt.com/fs/qiming/105672.html












算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
八字合婚
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-10-2 17:34:51 | 显示全部楼层
天龙私服制作|奇迹Mu私服制作|魔兽私服制作|魔域私服制作|墨香私服制作
天堂2私服制作|传奇3私服制作|英雄王座私服制作|千年私服制作|征途私服制作
新魔界私服制作|骑士私服制作|烈焰私服制作|破天私服制作|决战私服制作
美丽世界私服制作|乱勇OL私服制作|倚天2私服制作|完美世界私服制作|征服私服制作
天堂私服制作|传世私服制作|真封神私服制作|劲舞团私服制作|天上碑私服制作
永恒之塔私服制作|仙境RO私服制作|诛仙私服制作|神泣私服制作|石器私服制作
冒险岛私服制作|惊天动地私服制作|热血江湖私服制作|问道私服制作|密传私服制作
火线任务(Heat Project)私服制作|飞飞OL私服制作|洛汗私服制作|天之炼狱私服制作
丝路传说私服制作|大话西游私服制作|蜀门私服制作|机战私服制作|剑侠情缘私服制作
绝对女神私服制作|传说OL私服制作|刀剑私服制作|弹弹堂私服制作|科洛斯私服制作
魔力宝贝私服制作|武林外传私服制作|网页游戏私服制作|页游私服制作|希望OL私服制作
成吉思汗私服制作|剑侠世界私服制作|全民奇迹私服制作|挑战OL私服制作
红月私服制作|十二之天(江湖OL)私服制作|倚天私服制作|dnf私服制作
您是不是很想开SF当GM过过瘾?您是不是很想开SF赚大笔的钱?
您是不是很想开SF但无从下手?您是不是觉得开SF一定很神秘?
您开SF的时候是不是常被攻击?您开SF是不是每次都没几个人?   
这一切一切的问题,万联科技都将为您解决 !
    万联网络是运营超过3年历史,最专业的数据服务提供商,在
全国与多家的大型正规数据服务商合作,可以满足国内不同客户
不同的带宽需求。
服务器租用-开区模版-私服套餐-版本挑选-广告代理
官方网站www.07iq.com
客服咨询QQ1285574370(企鹅扣扣)
Email:1285574370@qq.com
www.07iq.com商业服务端版本下载地址(已修复不能下载问题):
www.07iq.com/soft/index.html
奇迹Mu私服一条龙制作_07iq.com 魔兽sf一条龙开服_07iq.com 破天开区一条龙服务端_07iq.com












墨香私服一条龙制作 石器sf一条龙开服 美丽世界开区一条龙服务端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-10-9 18:51:57 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-10-9 21:39:22 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-10-13 08:09:53 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|过来人职考论坛——全国最大的知识经验分享|问答交流|题库软件|模拟考试平台!copyright@深圳市景程鼎盛网络科技有限公司

GMT+8, 2018-12-10 20:47 , Processed in 0.046875 second(s), 16 queries .

Powered by Juzhi! X3.2

© 2001-2013 Juzhi Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表