找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
12
返回列表 发新帖回复

[事考经验] 在职前辈指导学习,两天提分

[复制链接]
发表于 2018-7-18 02:41:49 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-7-18 05:47:20 | 显示全部楼层
想减肥?多吃冬瓜皮和红豆
              人到中年,大多数起名大全:有没有根据生辰八字取名好的大师人会渐渐胖起来,其原因多种多样,如缺乏运动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂肪堆积。有研究表明,冬瓜皮(去掉硬质外皮)和红小豆是减肥的最佳食物。    冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮看风水要领,来一起学习下风水基本知识,冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿、减肥之效。  每日两次红小豆粥,可作早晚餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。具体做法是:红小豆30克,粳米50克。将红小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。  此外,燕麦片粥也是降脂减肥的绝佳食品。非常适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。每日一次,早餐服用。做法是:从血型上让你了解怎么样安慰你不开心的好朋友属羊的命不好?为你解读属羊人的婚姻与命运麦片50克,将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌煮至熟软,或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。  (脸上痘痘告知你的健康状况实习编辑:周杨)今日热评:  连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]    三种适合夏天减肥的方法喝水减肥的常见八个问题解答测测看 你的体重正常吗萝卜腿和大象腿瘦腿什么叫天天地支?法(图)适合懒人减肥的四个方法六个方法 想瘦多少斤都可以最减肥的十种食物排行日本女人都在学的瘦脸法(图)                         小区楼房门的朝向有哪些讲究      怎么算算财运好不好         












算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-7-26 18:12:13 | 显示全部楼层
中暑后可以吃冰淇淋吗?中暑后吃什么好?
核心提示:夏天天气炎热,容易中暑。那么中暑后可以吃冰淇淋吗?中暑后吃什么好?中暑后的症状有哪些?下面就和小编一起来了解一下吧!
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  夏天天气金牛座改善运势适合佩戴哪些水晶炎热,容易中暑。那么中暑后可以吃冰淇淋吗?中暑后吃什么好?中暑后的症状有哪些?下面就和小编一起来了解一下吧! 中暑后不能吃冰。 虽然中暑是体内热量过高无法正常排出,体温调节出现故障而导致的,但是中暑的时候千万不要吃冰的来降温,因为冰冻食品并不会帮助身体调节体温,反而会刺激肠胃,加重恶心呕吐的症状,而且冰冻食品吃了之后,会在体内产生更多的热量,这就像你洗热水澡的时候虽然热,但是洗完之后会感觉凉快,而洗冷水澡的时候感觉凉爽,但是之后却会感觉更热,同样的道理,因此中暑之后切忌吃冰冻的东西。 中暑后吃什么好 1、补充维生素 在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果; 2..补充蛋白质蛇宝宝取名宜用字 夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品; 3.多喝汤。 当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 4.多饮茶。 研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温“三日改财运”是怎么回事?度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。 5.多吃粥。 在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是属兔的历史名人有哪些饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 6.多吃青菜。 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 7.多吃瓜果。 瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。 中暑的症状 1、先兆中暑:在高温或日晒下,出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状,这时只要改善环境,充分休息,症状很快会改善。 2、轻度中暑:体温高于38.5℃时,除先兆中暑症状外,可有呼吸及循环衰竭早期症状。经什么是水命人及时处理,也会很快好转。
梦见赶鸭子
3、重症中暑:除上述症状,体温可高达40℃,并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭,还可以出现热痉挛,导致低血钠、低血氯盲派配偶方向远近口诀、低血钙及维生素缺乏。以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
男子中暑就医不及时致死 专家:重症中暑病死率高由于长时间暴露在近40℃高温环境中,长沙解放路一户外工作者近日出现重度中暑症状,晕倒在地,经路人报警,该男子被送往湖南由面相分析周恩来总理的人格省人民医院抢救。据医生描述,由于错过最佳救治时间,病人被送来时瞳孔已发散,高烧40℃不退,半小时后便不治身亡。













算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-7-27 11:52:42 | 显示全部楼层
中医
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  春生夏长秋收冬藏,是大自然的生物规律,对人体也有着重要影响。民间流传着“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”等俗语。但冬季进补不能盲目,需因人、因时、因地而异,不同地域的不同特征,决定了不同地方的人要选择不同的进补和生活方式。
北方:严寒要热补
哈尔如何催旺办公室风水滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献
我国以秦岭-淮河为界,以北属于北方地区,包括东三省、东部、山西、河北、山东等省份。
北方地区冬季天寒地冻,尤其是东三省,更是早早就被严寒所包裹。由于昼夜温差大、室内外温差也大,稍不注意,脾胃很容易遭受寒冷的侵袭,致使阳气不足、脾功能失常。脾主运化,脾功能失常,体内水液运化不畅形成痰,痰湿容易闭阻经络,致使经络不通。东北地区居民冬季需要热补,可1924年出生的属鼠人命运适当增加些“肥甘厚味”的食物,一般指甜腻的精细食物或味道浓厚的食物,包括牛肉、羊肉等;蔬菜有黄豆、葱、蒜、韭菜等。东北出产人参较多,各种人参寒热之性有差别,虽是补气佳品,但选用时必须根据个人体质来决定。冬天温补当选用红参较为合适。若属摩羯座婚后表现于气阴两虚者,则更适合选用西洋参,特别是白领以及脑力劳动者,可益气养阴,消除疲劳。东北人喜欢“猫冬”,但老不动不利于健康。不妨在家做些小运动,比如双手搓腰有助疏通带脉(环绕腰部的经脉)、强壮腰脊和固精益肾。
河北、北京、天津等地虽不像东北地区那么天寒地冻,但凛冽的北风容易影响心阳。所以身体需要热补,最好选择羊肉这样的大温大热之品;总的来说,北方不仅冷而且干,可以在炖汤时加入萝卜、白菜等“滋润”的配菜。天一冷,人们出汗就少,不妨在做菜时加点生姜,有助散寒发汗。生活方面,冬季更要早睡晚起,早睡可养阳气,起床时间最好在太阳出来以后,这时人体阳气迅速上升。室温应保持恒定,坚持开窗换气,保持室内空气流通。还要保持良好的精神状态,可多晒太阳,缓解抑郁情绪。▲
西部:宜冬藏静养
第四军医大学西京医院中医科副教授 王 文
我国西部由西北五省区(陕西、甘肃、宁夏、新疆、青海),西南五事业运不好?!你是不是总是这样省市(重庆、四川、贵州、云南、西藏)组成。
西北地区冬季风大干燥,当地居民受冷空气侵袭,寒主收引,详解壬戌大海水的具体含义很容易损伤阳气。根据中医“天人相应”的原理,冬季是“藏”的过程,需要藏精气、补阳气,饮食起居都要从“藏”字着手。西北居民在寒冬要“静”字当先。但静不代表完全不动,而是动静相宜。选择相对安静的运动,比如静坐冥想、打太极拳、慢走、踢毽子等。强度不宜太大,否则易扰乱阳气。
西北人冬季可适度进补。一般虚证的人更要注意进补,但要分清是气虚还是血虚,阴虚还是阳虚。一般来说,气虚的表现多为少气懒言、身体疲乏;气虚进一步就是阳虚,阳虚则寒,表现为怕冷、小便清长;血虚表现为面色萎黄、面无光泽;阴虚则有虚热,如五心潮热,动不动就出汗。建议阳虚的人适合温补,比如吃羊肉、鸡肉等;阴虚的人适合吃鸭肉、鹅肉、木耳、百合等。分不清体质的人,可用性平的食物,比如枸杞、木耳、核桃等。
除了寒气重,西北地区干燥也会在一定程度上伤害人体,需要滋阴养阴,可吃些银耳、木耳、百合等,有条件者可用石斛泡水喝。西北家庭不妨备个加湿器,保持家中湿度均衡。平时多喝温水,多吃水果,出门前涂抹保湿乳液。
与西北地区不同,四川、云南、贵州等西南地区湿气较重,人们习惯吃辣,冬季进补时,不妨按习惯多放点生姜、辣椒调味。推荐:冬瓜羊肉汤、竹笋排骨汤。生活上,冬季养生要注意“慢”。一要把生活节奏适度放慢,才能保护阳气。二要把生活细节放慢,比如起床慢一点,吃饭细嚼慢咽,排便别太用力,克制情绪。▲
南方:湿重补气血
南方医科大学南方医院中医科主任医师 周迎春
两广、福建、海南等地,即使入冬,气温也要温和很多,早晚温差不大,进补应以清补甘温之味,如鸡肉、黑芝麻、核桃、花生、木耳等,同时配以甘润生津的果蔬,如梨、冬枣、柑橘等。由于湿气较重,可吃些有利属猪的人能在2018年结婚吗湿作用的食物,如冬笋、藕、茅根等。同时,可配合一些清润滋补的药膳进行调理,比如板栗冰糖粥。
食补方面,鸽子味咸性平入肝、肾经,冬天吃能补肝肾、益气血,尤其与绿豆、莲子煲汤,具有安神、滋润、去火等功效,适合南方人进补。还有2种老火汤适合冬季进补,可补气血。1.党参红枣煲牛腩八字看哪些人有后福:《本草纲目》所载:“牛肉补气与黄芪同功。”牛肉与党参、红枣搭配为佳,有暖中养气、补肾健胃之功效。2.莲子南枣芡实煲鲤鱼:莲子能补脾固精,南枣能补肝肾,芡实固肾益精。与鲤鱼同煲可补中益气、壮腰健肾。
相比来说,湖南、湖北虽地处南方,但早晚温差大,天气湿冷。居民应以温补散寒为主要原则,平时煲汤、炒菜时可多加些姜。进补选择枸杞、莲子等性味甘、平的药材更合适。莲子补心脾肾,枸杞补血补阴,可在炖汤时加入。
生活方面,由于湿度大、气温变化快,更要注意保暖。不妨在包里带上一件厚衣服,随时添减。另外,不建议南方居民盖厚棉被、用荞麦枕,否则容易吸水受潮发霉,不妨选择丝绵床品。有太阳时及时晾晒。▲
东部:湿冷需化湿
南京大学医学院附属鼓楼医院中医科主任医师 万毅刚
有人形象地说,北方冬天的干冷是“物理攻击”,穿厚点就能抵挡住;而东部特别是沿海地区,海风夹杂着湿气,是“魔法攻击”,穿得再厚都没用。所以建议上海、江苏、浙江等东部地区居民冬季养生以补肾温阳为主,海风带来的寒湿之气进入人体最易伤脾,此时需要用芳香化湿的食材和药材来化解。
芳香化湿法适用于湿困脾胃、湿温初起,常用藿香、佩兰、紫苏叶、白豆蔻等,同时可吃些补脾胃的粥,比如消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥。根据气候特点,鸭肉、海产品一般是凉性的,建议冬天最好少吃。但逢年过节,餐桌上又少不了这些食物,不妨用辣椒、花椒等温性调料烹饪,螃蟹则要蘸些醋与姜汁食用,可以暖胃。生活上,由于空气潮湿,东部人家里不妨准备一些干燥剂、除湿盒等,让湿度保持在适宜水平。
安徽、江西等东部省份虽不临海,但受凛冽北风和海风两股势力的做梦梦到已故的亲人预示什么,好不好“裹挟”,建议生活在这些地区的居民,冬季饮食要以温阳为主,像牛肉、羊肉等肉类,桂圆肉、枣、蛋、山药、糯米等温热之品,都能驱除体内的寒邪,起到温中益气、补精填髓之功效。但冬补要防过犹不及,补过了容易引起燥邪,表现为口渴咽燥、干咳。可选择《伤寒论》里的经典方子———当归生姜羊肉汤。当归养血调经止痛,生姜温中驱寒发汗,与羊肉为伍,可润肤、润肠。内燥过盛引发鼻出血的人,可以喝点蜂蜜水。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
算卦
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-22 23:14:47 | 显示全部楼层
医学新知
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
鸡本次研究涉及近60万人。结果显示,每天吃一个鸡蛋,中风风险平均降低约12%,男性中风风险下降15%,女性中日干取格法甲日主生在申月风风险下降8%;不同国家居民患冠心病的风险下降3%~10%。研究还发现,吃鸡蛋对亚洲国孕妇孕期必须验血型家居民健康最有效。
研究人员表示,中风是由于脑部供血受阻而导致的脑功能损失,冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或阻塞引起蛋是我们生活中离不开的食物。《美国营养学院学报》11月1日发表的一项研究称,每天吃一个鸡蛋,可以将罹患中风的风险降低约12%。
美国流行病学你家犯煞了吗?数据研究所研究人员对19搬新家有什么讲究82年至2015年的多项相关研究进行了涨知识:房姓的姓氏起源你了解吗?分析,同时观察了不同食物如何影响人的心脏和血管状态。
的心肌缺血缺氧或心肌坏死性心脏病。而鸡蛋含有许多五行缺金怎么补营养成分,如蛋白质、抗氧化剂等,对血管可能有促进作用。但鸡蛋与中风风险之间的明确关不利婚姻和感情的风水联原因,还需要进一步研究。▲
消化性溃疡患者忌“想要自己的财路越走越顺畅的话要注意这几点熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













算命
算命
算命
算命
紫砂壶
算命
算命
八字合婚
生辰八字算命
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-9-27 13:58:50 | 显示全部楼层
天龙sf全套|奇迹Musf全套|魔兽sf全套|魔域sf全套|墨香sf全套
天堂2sf全套|传奇3sf全套|英雄王座sf全套|千年sf全套|征途sf全套
新魔界sf全套|骑士sf全套|烈焰sf全套|破天sf全套|决战sf全套
美丽世界sf全套|乱勇OLsf全套|倚天2sf全套|完美世界sf全套|征服sf全套
天堂sf全套|传世sf全套|真封神sf全套|劲舞团sf全套|天上碑sf全套
永恒之塔sf全套|仙境ROsf全套|诛仙sf全套|神泣sf全套|石器sf全套
冒险岛sf全套|惊天动地sf全套|热血江湖sf全套|问道sf全套|密传sf全套
火线任务(Heat Project)sf全套|飞飞OLsf全套|洛汗sf全套|天之炼狱sf全套
丝路传说sf全套|大话西游sf全套|蜀门sf全套|机战sf全套|剑侠情缘sf全套
绝对女神sf全套|传说OLsf全套|刀剑sf全套|弹弹堂sf全套|科洛斯sf全套
魔力宝贝sf全套|武林外传sf全套|网页游戏sf全套|页游sf全套|希望OLsf全套
成吉思汗sf全套|剑侠世界sf全套|全民奇迹sf全套|挑战OLsf全套
红月sf全套|十二之天(江湖OL)sf全套|倚天sf全套|dnfsf全套
24小时电话扣扣服务保证客户随时找到技术员随时解决SF一条龙的各种问题
专业从事私服一条龙服务,我们用最专业的技术,贴心的售后服务,放心质量
请加入我们的私服一条龙开区行列,了解我们,信赖我们,品质来源于责任细节
客户们的满意是我们追求的目标,以诚信为本,为您打造属于您的私服.
想开个好F就来46em.com!想要服务器不卡就来46em.com!
想要售后好就来46em.com!想要技术硬,学技术就来www.46em.com!
服务器以及空间租用**私服服务端出售一条龙-私服套餐-代理广告
版本介绍-开区模版-服务器租用
官方网站www.46em.com
客服咨询QQ1124999543(企鹅扣扣)
Email:1124999543@qq.com
www.46em.com商业服务端版本下载地址(已修复不能下载问题):
www.46em.com/soft/index.html
魔域sf一条龙服务端_46em.com 墨香私服一条龙服务端_46em.com 征途开服一条龙制作_46em.com












天龙sf一条龙服务端 奇迹Mu私服一条龙服务端 乱OL开服一条龙制作
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-10-4 11:10:43 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|过来人职考论坛——全国最大的知识经验分享|问答交流|题库软件|模拟考试平台!copyright@深圳市景程鼎盛网络科技有限公司

GMT+8, 2018-12-10 21:36 , Processed in 0.062501 second(s), 17 queries .

Powered by Juzhi! X3.2

© 2001-2013 Juzhi Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表